SEMラボラトリーの社長ブログ

大阪でSEO対策(検索エンジン最適化)をしています。Movable typeからWordpressに変えた新ブログです。SEOと柔道が三度の飯より好きです。マイペースに更新しています。

日常

体調不良

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体調不良

平素、体調管理には結構気をつけているつもりでしたが、意識の甘さなのか、気の弱さなのかを痛感した今日この頃。

木曜日と金曜日、体調不良で会社を休ませて頂きました。汗
予定の会食をキャンセルさせて頂いたり、頂いていた連絡の返信が遅くなりまして失礼致しました。
誠に申し訳ございません。

金曜に病院に行き検査(?)をしてもらいました。
インフルエンザやノロの類ではないようでして、疲労や身体の痛みからくる炎症、そんな感じのようでした。
土曜になりだいぶと復活しまして、仕事に戻っています。

情けないお話ですが、柔道に携わっていると古傷(抱えている怪我)が若干ながら痛み出すことがあります。
関節なのか筋肉なのか、どちらかが痛んでる・アンバランスな状態のようで、これを放置しているとたちまち仕事に影響が出るので、そういう時はいつも身体のメンテナンスに通っているんですが、今回はそのツケが突然襲ってきたという感じでした。

ここ 1 年・ 2 年でそれらが加速的に何度も襲ってきており、いきなり日常生活に軽い違和感を感じることがあるので結構敏感になってきていますが、もっと気を遣っていきたいと思います。

36 歳と言えばまだまだ若いはずなんですが、逆らえない何かを感じています。

身体の強弱云々や若さが云々と言うより、柔道をしてた時に一定以上の負荷をずっと身体にかけ続けてきたこともあり、どこかアンバランスな身体になってたり、治ってない(痛みがひいてるだけ)怪我が多数残っています。
そういう古傷に関する痛みやズレを感じてると一般的には抱えない疲労(潜在的なストレス)を常に抱える状態になるので余計に配慮が必要だね・・・的な話はメンテナンスをしてもらっている先生と常々話をしてるんですけどね・・・。

という経験もあり、スポーツ選手には”やり過ぎ”と言っても過言ではない程に身体をメンテナスして頂きたく思ってたりしています。笑

余談かもしれませんが、体調不良な 2 日間は完全に断酒状態になりましたので、久しく休肝日が出来た感じでした。
断酒による体調の変化は感じることが出来ませんでしたのでアレですが・・・。笑

と言うことで、改めて日常のペースを考え組み立て仕切り直していきたいなと思っています。

-日常
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